Christliche Psychotherapie (Online & vor Ort)
Fühlst du dich manchmal gefangen in schwierigen, immer wiederkehrenden Mustern, die du endlich verändern möchtest? Kämpfst du vielleicht mit Depressionen, Ängsten, Zwängen, ADS oder ADHS, Essstörungen oder einem Suchtverhalten? Sich den eigenen Herausforderungen zu stellen und eine Veränderung anzustreben, ist ein wirklich mutiger und wichtiger Schritt.
Vielleicht hat dir schon jemand Psychotherapie empfohlen – oder du spürst einfach tief in dir, dass du deinen Leidensdruck überwinden und endlich wieder aufatmen willst. Wenn du vermutest, eine psychische Erkrankung oder Störung zu haben und nun professionelle Unterstützung suchst, bist du bei MyFlux genau richtig. Wir glauben fest daran: Gott liebt dich und möchte dir auf deinem Weg zur Heilung beistehen. Er ist eine unerschöpfliche Quelle der Hoffnung und des Trostes, besonders auch in schweren Zeiten.
Dabei arbeiten wir mit deinen inneren Anteilen. Dieser Weg kommt aus der Traumatherapie. Er hilft aber genauso bei Niedergeschlagenheit und Depression, bei Angst und Panik, bei Zwängen oder bei Sucht.
Wir sehen deine Beschwerden nicht als Defekt. Sie sind der Versuch eines inneren Teils, mit Druck, Schmerz oder einem unerfüllten Bedürfnis fertigzuwerden. Wenn wir diesen Teil verstehen, kann er neue, gesündere Wege lernen.
Dein inneres Team: Wer sitzt in deinem Bus?
Stell dir dein Leben wie einen Reisebus vor. Wer in schweren Zeiten viel aushalten musste, hat in sich verschiedene Seiten entwickelt, die sich die Aufgaben teilen. Das ist keine Störung, sondern eine kluge Überlebensstrategie. Tippe auf eine Figur, auf ein Namensschild oder geh die drei Schritte durch.
Wie kann systemische Therapie dir helfen?
Systemische Therapie unterstützt dich bei vielen psychischen Belastungen und Erkrankungen. Sie geht davon aus: Wir leben nie isoliert, sondern immer in Systemen – Familie, Freundeskreis, Arbeitswelt und auch in unserer Beziehung zu Gott. Manchmal fühlen wir uns in diesen Systemen gefangen und das wirkt sich auf unsere Seele aus.
In der systemischen Therapie schauen wir gemeinsam auf dein Umfeld und deine Beziehungen. Es geht nicht um Schuld, sondern darum, neue Sichtweisen zu entwickeln und verborgene Ressourcen zu entdecken. Wir glauben: Gott hat dir bereits alles geschenkt, was du für ein erfülltes Leben brauchst – manchmal braucht es nur Unterstützung, um es wiederzufinden.
Hier einige Beispiele, bei denen wir dich begleiten können:
Wir sind überzeugt: Heilung und Wachstum sind möglich – und Gott geht den Weg mit dir. Bei MyFlux bieten wir dir einen sicheren Ort, an dem du dich verstanden und getragen fühlen darfst. Mehr dazu in unserem Blog zur Psychotherapie.
Unser Fundament in der Psychotherapie
Susanne stand unter einem enormen Stresslevel, neigte stark zum Perfektionismus und fühlte sich nachmittags oft völlig überreizt, da sie verzweifelt versuchte, den Erwartungen aller gerecht zu werden und sich nach Anerkennung und Lob sehnte.
Ihre psychische Not wurzelte in frühen Bindungstraumata: Bereits bei der Geburt hatte sie die Nabelschnur um den Hals und wurde von ihrer Mutter getrennt. Als Kind entwickelte sie eine starke Angst vor Bindungsverlust und klammerte sich an die Mutter, wurde aber im Grundschulalter gezwungen, immer allein zu schlafen. In ihrer Schulzeit litt sie unter Mobbing durch Mitschüler, was eine bipolare Gefühlswelt auslöste; als Schutzmechanismus begann sie, ihre Emotionen wegzupacken und entwickelte Gefühle der Taubheit. Auch ihr Vater trug zu ihrem Leid bei, da er es ihr schwer machte, eine eigene Meinung zu vertreten.
In der christlich-therapeutischen Begleitung bei Irmgard King wurde schrittweise an der Auflösung dieser tief verwurzelten Muster gearbeitet:
Zum Ende des Prozesses hat Susanne begonnen, ihr Leben grundlegend und heilend umzugestalten. Sie hat gelernt, dass Selbstfürsorge und Authentizität unerlässlich sind, um auch ihren Kindern ein gutes Vorbild zu sein und weiteren gesundheitlichen Krisen vorzubeugen.
Sie setzt nun konkrete Strategien im Alltag um:
Hier kannst Du die Fallgeschichte als kleinen Film ansehen und anhören!
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